Le massage californien suédois est un massage de bien-être, à but non thérapeutique.
La personne massée est allongée sur une table de massage, dans une pièce chauffée. Les parties du corps non massées sont recouvertes avec un plaid.
Ce massage est particulièrement indiqué pour mieux gérer le stress, retrouver un meilleur sommeil, récupérer après l'effort, apaiser les tensions. Il aide le corps à éliminer les toxines.
Il est effectué avec des huiles de massage neutres ou additionnées d'huiles essentielles (lavande, néroli, orange douce...).
Le massage californien utilise de longs mouvements, lents et fluides, plus ou moins appuyés, qui permettent une profonde relaxation physique et psychique.
Le massage suédois est un massage plus dynamique qui vise à éliminer les tensions. Il tonifie, relaxe et favorise la circulation sanguine. Il comporte plusieurs gestes : pétrissage, friction, percussion, vibration.
Noël, anniversaire, fête des mères ou des pères : vous manquez d'idées ? Offrez un massage grâce au bon cadeau !
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