La cohérence cardiaque pour gérer le stress, l'anxiété

Ce qu'est la cohérence cardiaque, ses bienfaits, par David O'Hare :

Comment pratiquer la cohérence cardiaque ?

Guide pour pratiquer la cohérence cardiaque :

A lire : Cohérence cardiaque 365, David O'Hare, Thierry Souccar Editions, 2012