Les bienfaits de la méditation par Matthieu Ricard

Matthieu Ricard est un moine bouddhiste, docteur en génétique cellulaire, photographe, auteur ( L'art de la méditation, Plaidoyer pour l'altruisme,...). Il est également l'interprète français du dalaï-lama.
Il vit depuis plus de 40 ans dans l'Himalaya.

Retrouvez Matthieu Ricard sur son site : http://www.matthieuricard.org/